- для подготовки к выезду на природу необходимо приобрести свежие продукты питания и бутилированную питьевую воду;
- не рекомендуется брать с собой молочные продукты, копчености, сырые маринованные продукты, яйца и кондитерские изделия с кремом - так как все они служат питательной средой для болезнетворных микроорганизмов;
- скоропортящуюся пищевую продукцию необходимо транспортировать в сумах – холодильниках или термопакетах, обеспечивающих их наилучшую сохранность;
- для приготовления блюд, закусок рекомендуется использовать разные кухонные принадлежности (ножи, разделочные доски): одни для сырых продуктов, другие для готовой пищи;
- важно следить, чтобы соки от мяса, курицы, рыбы и любых других сырых продуктов не загрязнили готовую пищу салаты, фрукты и овощи);
- при отсутствии условий мытья столовой посуды необходимо предусмотреть замену её на одноразовую пластиковую и бумажную тару;
- вся еда должна быть защищена от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов (обязательно закрывайте пищу в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заверните в пищевую плёнку);
- важно соблюдать правила личной гигиены: мыть руки перед приготовлением и перед приемом пищи с мылом, при этом мыть руки, овощи и фрукты, а также посуду можно только бутилированной водой или кипяченой водой;
- для предотвращения укусов клещей во время пребывания на природе рекомендуем использование приспособленной одежды;
- рубашка должна иметь длинные рукава, которые у запястий укрепляют резинкой; рубашку заправляют в брюки, концы брюк - в носки и сапоги; голову и шею закрывают косынкой;
- также для защиты от клещей используют отпугивающие средства – репелленты, которыми обрабатывают открытые участки тела и одежду;
- перед использованием препаратов следует ознакомиться с инструкцией;
не забывайте осматривать себя и других членов семьи каждые 15-20 минут.
После возвращения с природы необходимо произвести тщательный осмотр кожных покровов на предмет возможного присасывания клеща. В случае обнаружения его присасывания обратиться в лечебное учреждение.
Берегите себя и будьте здоровы!
